分手后,很多女性会陷入困惑:为什么曾经温柔的他变得如此绝情?其实,男人的绝情往往是一种自我保护机制,背后可能隐藏着未被理解的情感需求。
首先,要明白绝情不等于不爱。男人在分手后表现出绝情,可能是因为他们正在经历情感上的挣扎,或者希望通过这种方式快速切断联系,以避免进一步的伤害。这种绝情,实际上可能是一种“假性放弃”,为关系留有转圜余地。
那么,如何利用这种心理进行挽回呢?
①接受现实,冷静应对:不要纠缠或哀求,这只会加剧他的绝情。给他一些空间和时间,让他逐渐淡化负面情绪。
②自我提升,重塑吸引力:利用这段时间,专注于自我成长。无论是外在形象的改变,还是内在修养的提升,都能让你在他心中重新焕发光彩。
③建立“弱联系”,逐步渗透:通过共同朋友或社交媒体,保持适度的联系。分享你的生活点滴,让他感受到你的变化,同时又不给他造成压力。
④创造“偶然”相遇机会:在合适的时机,制造一些偶然的相遇。比如,在他常去的咖啡店“偶遇”,或者参加他可能感兴趣的活动。这些偶遇能让他重新感受到与你的连接。
分手后男人的绝情,可能是挽回的契机。通过理解他的心理,采取正确的策略,你完全有可能重新赢得他的心。
郭长红
心理咨询实操培训讲师、情感专家、创伤治疗心理咨询师、催眠治疗师
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段林
国家二级心理咨询师、系统式家庭治疗师、中国心理卫生协会会员、南京师范大学应用心理学
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